La Cascada Arenilla está en Capira, sin embargo se puede llegar desde El Valle de Antón, es una hermosa cascada de aguas turquesas.
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Panamá tiene tantas cosas lindas, y hacer un senderismo, ver una cascada y además hacer rappel es genial, en esta ocasión fuimos a Los Golondrinos.
La Cascada Saca Lágrimas se encuentra en Chame, en pleno invierno es espectacular, además, el sendero tiene una que otra dificultad para los más aventureros.